Aumentando mi masa muscular

Practico deporte y quiero aumentar masa muscular y necesitaba tener una alimentación apropiada y he encontrado https://­www.muscularstore.es/ tienen todo lo relacionado con la nutrición deportiva en mi caso es para aumentar musculatura pero también tienen para disminuir el apetito y mas. También cuenta con personal apto para orientar con los productos y que se ajuste a las necesidades de uno.

Para tener una alimentación apropiada no es necesario tomar ninguna suplementación 

Es suficiente con seguir lo más importante, hacer ejercicio, buena alimentación (que el plato de comida que sea el adecuado), y descansar bien   

Luego la suplementación puede ayudar algo, muy poco, pero lo primero es lo otro, y luego la suplementación, al menos en mi opinión.

PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR TIENES QUE EJERCITARTE BASTANTE, NO HAY DE OTRA. Y COMER SANO, POR SUPUESTO.